Prekese คืออะไร?

Prekese หรือ tetrapleura tetraplera เป็นสายพันธุ์ของตระกูลถั่วที่มีประโยชน์ทางยาต่าง ๆ มีถิ่นกำเนิดในแอฟริกาตะวันตกเขตร้อน ผลของพืชมีกลิ่นหอมแรงพร้อมคุณสมบัติไล่แมลง พืชสมุนไพรนี้เป็นของประเทศไนจีเรียและแอฟริกา สามารถรักษาได้หลายโรคโดยใช้พรีเคส เช่น การอักเสบ โรคเรื้อน โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ อาการชัก เป็นต้น

Prekese มีความยาว 15-25 ซม. และยาว 5 ซม. ผลมีสีม่วงอมน้ำตาลเข้มไม่มีขน ประกอบด้วยปีกตามยาวสี่ปีกคล้ายสันเขา มีรสหวานเล็กน้อยและเข้มข้น และเมื่อปรุงเป็นซุปหรืออาหารอื่นๆ ก็มักจะเพิ่มกลิ่นหอมหวาน พืชยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ คุณสมบัติต้านการอักเสบ วิตามิน แร่ธาตุ และไฟโตเคมิคอล เปลือก ผล และใบของมันยังเต็มไปด้วยยารักษาโรค

ข้อมูลทางโภชนาการของ Prekese Aridan มีคุณค่าทางโภชนาการสูงเนื่องจากเต็มไปด้วยไฟโตเคมิคอลและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก โพแทสเซียม แคลเซียม สังกะสี ฟอสฟอรัส ฟลาโวนอยด์ แทนนิน สเตียรอยด์ และสารประกอบฟีนอล Prekese ยังมีพลังงานอาหารประมาณ 234.42-379.48 g/cal, 7.44%-17.50% ของโปรตีนหยาบ และ 4.98% -20.36% ของไขมันดิบ

ชื่อในท้องถิ่นอื่น ๆ ของ Prekese Prekese มีพื้นเพมาจากแอฟริกาตะวันตก ดังนั้นชนเผ่าและประเทศต่าง ๆ ทั่วแอฟริกาจึงมีชื่อพืชต่างกัน ตัวอย่างเช่น ชาวไนจีเรียใน Igbo เรียกว่า oshosho หรือ osakirisa ในขณะที่ชาวไนจีเรียใน Yoruba เรียกว่า Aidan และ ubukirihu นอกจากนี้ ชื่อท้องถิ่นอื่นๆ ได้แก่ Imiminje, Apapa, Edeminang, Ighirehimi และ Ighimiaka

ใน Twi กานา prekese เรียกว่าprɛkɛsɛ ชื่อภาษาอังกฤษของพืชคือ Aidan fruit รายชื่อ 18 ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Prekese ที่ควรค่าแก่การรู้ ตอนนี้ให้เราดูที่ประโยชน์ต่อสุขภาพอันยิ่งใหญ่ของ prekese:

1. ควบคุมโรคเบาหวาน: จากการศึกษาในหนูพบว่า Tetrapleura tetraptera มีประโยชน์ในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 สารสกัดจากผลไม้ของ prekese ช่วยลดระดับกลูโคสในช่วงที่อดอาหารและไม่อดอาหาร

2. ส่งเสริมการลดน้ำหนัก การดื่มพรีเคเซ่เป็นชาจะช่วยลดน้ำหนักของคุณได้ง่ายๆ เพราะเครื่องดื่มพรีเคสมีความสามารถในการขจัดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายของเรา

3. การรักษาโรคระบบทางเดินอาหาร: พืชสามารถใช้รักษาความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องร่วง อาเจียน และปวดท้องเนื่องจากมีไฟโตเคมิคอล

4. ไข้: Prekese เป็นวิธีการรักษาที่ดีเมื่อมีคนเป็นหวัด วิธีที่ดีที่สุดในการใช้พืชคือการแช่ในน้ำอุ่น อาบน้ำโดยใช้น้ำที่แช่ กล่าวกันว่าบรรเทาอาการไข้และอุณหภูมิร่างกายได้อย่างมาก คุณสามารถลองใช้วิธีการรักษานี้เมื่อมีอาการท้องผูก ท้องผูก และอาเจียน

5. ความดันโลหิตสูง: ลำต้นและเปลือกต้นใช้รักษาโรคความดันโลหิตสูงได้ การศึกษาพบว่าพืชมีประโยชน์ในการรักษาความดันโลหิตสูงและตรวจสอบระดับออกซิเดชันของผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

6. ทำหน้าที่เป็นยากันยุง: พืชมีกลิ่นหอมแรงจึงทำหน้าที่เป็นยากันยุง คุณสมบัติที่มีอยู่ในพรีเคเซ่นั้นมาจากน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่

7. การดูแลหลังคลอด: ฝักพืชใช้เป็นสารเติมแต่งซุปและเหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอดเพื่อป้องกันการหดตัว กล่าวกันว่าฝักมีแคลเซียม ธาตุเหล็ก และโพแทสเซียม องค์ประกอบทั้งสามนี้มีความสำคัญสำหรับผู้หญิงหลังคลอด กล่าวกันว่าซุปพรีเคเสะจะผลิตน้ำนมในการให้นมแก่มารดาและฟื้นฟูเลือดที่เสียไป

8. การจัดการอาการชัก: ก้านผลและใบของพรีเคเซ่ใช้ทำเครื่องปรุงสมุนไพรในการแพทย์พื้นบ้าน ซึ่งสามารถช่วยในการจัดการอาการชักได้ จากการศึกษาพบว่าสารสกัดจากน้ำจากพืชทำให้เกิดฤทธิ์กันชักและส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง

ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Prekese ที่ควรค่าแก่การรู้

9. รักษาโรคเรื้อน: จากการศึกษาพบว่าพืชอาริดานยังใช้ในการรักษาโรคเรื้อนอีกด้วย โรคนี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อผิวหนัง เยื่อเมือก และเส้นประสาท ซึ่งนำไปสู่ก้อนเนื้อและรอยตำหนิที่ผิวหนัง กรณีโรคเรื้อนที่ร้ายแรงกว่านั้นยังสามารถทำให้เกิดบาดแผลและความผิดปกติได้

10. คุณสมบัติต้านการอักเสบ: สารสกัดจากพืชมีสารต้านการอักเสบและสร้างผลกระทบต่อเชื้อโรคหลายชนิดในมนุษย์ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การลดการอักเสบของร่างกาย โรคไขข้อ และอาการปวดรูมาตอยด์

11. วัตถุประสงค์การทำอาหาร: ต้นทอปแห้งมีกลิ่นหอมและมักใช้เป็นเครื่องเทศเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับอาหารหลายประเภท เช่น ซุปขาว ซุปเนื้อพริกไทย ซุปเคอร์เนล และซุปพริกไทยปลา เครื่องเทศนี้สามารถบดหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ได้ในขณะปรุงอาหาร

12. รักษาระบบหัวใจและหลอดเลือด: Prekese มีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากมีสารไฟโตเคมิคอลที่จำเป็น สามารถใช้รักษาโรคหัวใจได้

13. มีคุณสมบัติในการฆ่าหอยแมลงภู่: จากการศึกษาพบว่าน้ำสกัดจากใบ ก้าน ลำต้น ราก และเปลือกของพืชมีสารกำจัดเชื้อราในพืช สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าเหตุใดจึงทำหน้าที่เป็นยาฆ่าแมลงในการรักษาศัตรูพืช Prekese ส่วนใหญ่ใช้สำหรับทำสวนและปลูกดอกไม้เพื่อกำจัดศัตรูพืชหอยเช่นทากและหอยทาก

14. การดูแลผิวหนัง: ผลไม้ prekese สามารถทำให้แห้งในแสงแดดโดยตรงและผสมเป็นผงละเอียด สารสกัดนี้จึงถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมในสบู่ ทำหน้าที่เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหนังเนื่องจากมีสารต้านแบคทีเรียและยาต้านจุลชีพ สารสกัดแบบผงแห้งสามารถใช้กับส่วนผสมอื่นๆ เช่น น้ำมันเมล็ดในปาล์มและเชียบัตเตอร์สำหรับใช้ภายนอก คุณอาจมองหาส่วนผสมเหล่านี้ในขณะที่มองหาสบู่

15. รองรับระบบภูมิคุ้มกัน: พืชเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามิน เหล็ก แคลเซียม โพแทสเซียม สังกะสี และแมกนีเซียม ช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การปรากฏตัวของธาตุเหล็กในพืชช่วยในการฟื้นฟูเลือดที่เสียไป สังกะสีช่วยป้องกันไวรัสที่นำไปสู่การติดเชื้อทางเดินหายใจ ในขณะที่โพแทสเซียมและแคลเซียมช่วยในการจัดการ ป้องกัน และควบคุมความผิดปกติของกล้ามเนื้อและการเสริมสร้างกระดูก

16. มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย: การศึกษาแนะนำว่าสารสกัดจากน้ำและการมีอยู่ของแอลกอฮอล์ของพืชสามารถนำไปสู่เชื้อ Staphylococcus aureus การมีแทนนินและไกลโคไซด์ในพรีเคสยังช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้อีกด้วย

วิธีการเตรียม Aridan หรือ Prekese: พ็อดพรีเคเซ่สามารถบดและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อเพิ่มรสชาติอาหารได้ นอกจากนี้ ยังสามารถเติมพืชลงในอาหารระหว่างการปรุงอาหารและตักออกก่อนเสิร์ฟ จำเป็นต้องเพิ่มเครื่องเทศนี้ลงในอาหารเพื่อให้เข้ากันได้ดีและให้กลิ่นหอม ในยาสมุนไพร สามารถนำลำต้น ราก ใบ เปลือก และฝักมาผสม ต้ม คั้น แช่ บด สกัด และทำเป็นเครื่องปรุงได้

คำถามที่พบบ่อย Prekese ดีสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรหรือไม่? ใช่. Prekese ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมในมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนม Prekese มีประโยชน์ต่อไตหรือไม่? ใช่. Prekese ที่เตรียมด้วยมะนาว ขิง และกระเทียม มีประโยชน์และไม่เป็นอันตรายต่อไต

ตอนนี้เราได้กล่าวถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของ prekese แล้วและพูดคุยกันว่า superfood นี้สามารถให้ประโยชน์แก่ทุกคนได้อย่างไร เราชอบที่จะทราบความคิดเห็นของคุณ? คุณจะเพิ่มมันในอาหารของคุณหรือไม่? หรือเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวันของคุณ?

พูดคุยกับเราในช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง หรือคุณสามารถแบ่งปันบทความนี้กับคนที่คุณรักเพื่อให้พวกเขาทราบถึงความมหัศจรรย์อันน่าทึ่งของ prekese

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:โพสต์นี้ใช้เพื่อการอ้างอิงเท่านั้น และไม่ควรถือเป็นการรักษาหรือการวินิจฉัยโดยผู้เชี่ยวชาญ ปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพทุกครั้ง พวกเขาจะแนะนำและให้การรักษาที่เหมาะสม

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ miriamkramer.com